Gâteau sans lait, œufs ni beurre pour enfants allergiques

Gâteau sans lait, œufs ni beurre pour enfants allergiques

5/5 - (9 votes)
pâtisserie - Promotion standard

Préparer un délicieux gâteau sans lait, œufs ni beurre n’est plus une mission impossible. Ce dessert savoureux est non seulement adapté pour les enfants allergiques, mais il est aussi simple à réaliser avec des ingrédients faciles à commander en ligne. Embarquons pour cette aventure culinaire pleine de douceur.

15 minutes

30 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Source de fibres Riche en glucides Source de graisses Contient du sel

Synthèse express

Profil : Le gâteau est énergique et riche en glucides.
Protéines : Apport modéré en protéines.
Sel : Contient une quantité notable de sel.

Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
268 kcal
Prot. 4.2 g — Gluc. 44.3 g — Lip. 9.4 g
Par portion (4 parts)
564 kcal
Prot. 8.8 g — Gluc. 93.2 g — Lip. 19.9 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 268 kcal
Lipides
Matières grasses 9.4 g
dont acides gras saturés 1.8 g
Glucides
Glucides totaux 44.3 g
dont sucres 18.1 g
Autres
Protéines 4.2 g
Fibres 2.9 g
Sel 0.92 g

Ustensiles

Préparation

1. Mélanger les ingrédients secs

Dans un grand bol, mélange la farine, le sucre, la poudre de cacao, le bicarbonate de soude, la levure chimique et le sel. Assure-toi que tout est bien combiné.

2. Ajouter les ingrédients liquides

Incorpore l’eau, l’huile végétale et l’extrait de vanille aux ingrédients secs. Mélange le tout avec un mixeur jusqu’à obtention d’une pâte lisse et homogène.

3. Verser dans le moule

Verse la pâte dans un moule à gâteau légèrement huilé pour éviter qu’elle ne colle.

4. Cuire le gâteau

Préchauffe le four à 180 degrés Celsius. Enfourne le moule et laisse cuire pendant 30 minutes. Vérifie la cuisson avec la pointe d’un couteau : elle doit ressortir sèche.

5. Laisser refroidir

Sors le gâteau du four et laisse-le refroidir dans le moule pendant quelques minutes avant de le démouler sur une grille pour qu’il refroidisse complètement.

Théo Dubois

Mon astuce de chef

Pour ajouter une touche spéciale, tu peux saupoudrer le gâteau de sucre glace ou ajouter des zestes d’orange pour une saveur subtilement fruitée.

Jus de fruits frais

Un jus d’orange pressé accompagne parfaitement ce gâteau, apportant une note de fraîcheur bienvenue.

L’info en plus

Ce gâteau est inspiré par les traditions de la cuisine vegan, valorisant des ingrédients simples et accessibles.

Imprimer

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • Moulinex Blender Blendforce, 800W, 2 Vitesses + Fonction Pulse, Capacité 1,75 L, Nettoyage facile, Mixage jusqu'à 3min en continu, Noir, LM42051
    Blender mixeur puissant de 800 W ; Jusqu'à 3 minutes de mixage continu quelle que soit la vitesse (rapide, lente, pulse) Système de verrouillage intelligent pour un mixage quotidien sans effort Technologie Air Cooling : système de refroidissement par air du moteur Bol en verre de 1.75 L résistant aux chocs thermiques (jusqu'à 80°C) Réparabilité 15 ans : engagement de réparabilité 15 ans au juste prix grâce à notre réseau de 6200 réparateurs dans le monde, pour contribuer à la protection de l'environnement et à la réduction des déchets Fonction glace pilée efficace sans risque de surcharger le moteur ou d'endommager le bol ; Ventouses sous la base assurant la stabilité du blender Poignée ergonomique et contours texturés du bouton de sélection pour un confort et une facilité d'utilisation
    59,99 €
    49,99 €
    -17%
  • Ninja Blast Blender portable, 530 ml, couvercle résistant aux fuites et bec verseur, mini blender sans fil puissant, rechargeable, smoothies, shakes protéinés, mixe fruits et glaçons, noir, BC151EUBK
    BLENDER SANS FIL PORTABLE : Mixez facilement de délicieux smoothies, shakes protéinés et boissons glacées où et quand vous le souhaitez grâce à ce mini-blender puissant et portable BLENDER PUISSANT ET HAUTE PERFORMANCE : le blender le plus compact et le plus silencieux de Ninja. Mixez des fruits surgelés et des glaçons avec BlastBlade Assembly en acier inoxydable pour broyer les glaçons et créez des boissons délicieuses EMMENEZ LE PARTOUT : mélangez et buvez dans la même tasse grâce au couvercle anti-fuite avec bec verseur. Poignée de transport confortable. Idéal à la salle de sport, au travail, au parc et plus encore. Couvre-gobelets et lames pour un rangement sûr BATTERIE LONGUE DURÉE : La base USB-C rechargeable vous permet de réaliser plus de 10 mélanges sur une seule charge, avec jusqu'à 2 heures d'autonomie. Une charge complète prend environ 2 heures COMPREND : Ninja Blast Blender portable, base moteur rechargeable USB-C, tasse de 530 ml* sans BPA , un couvercle résistant aux fuites à ouverture facile, couvre-lames et couvercle tasse, un câble USB-C, un guide de recettes. Poids : 790 g. Couleur : Noir DIMENSIONS : H 270 mm x L 90 mm x L 85 mm. Le couvercle et la tasse vont au lave-vaisselle dans le panier supérieur
    59,99 €
    44,99 €
    -25%

Présentation du dessert

Présente le gâteau sur un plat de présentation élégant. Découpe-le en parts égales et offre-le accompagné de petites fourchettes en bois, parfaites pour déguster cette douceur.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Lily cook - KA1742 Plateau Rond Tournant - Plat Rotatif sur Pied en Inox - Verre et Métal Acier Inoxydable - Pour une Présentation Elégante - Ø 30 x H 7 cm - Transparent et Gris
    Design Élevé : Présentation élégante pour desserts, tartes, gâteaux et fromages, avec vue panoramique idéale pour repas de fêtes Matériaux Solides : Verre transparent et acier inoxydable pour une esthétique raffinée et une durabilité accrue Fonctionnalité Rotative : Mécanisme tournant pour un accès facile et une décoration aisée des aliments Dimensions Optimales : Ø30 x H7 cm, offrant un espace généreux tout en restant pratique pour tables et buffets Satisfaction Client : LILY COOK propose un plateau esthétique et fonctionnel pour enrichir vos présentations culinaires
    17,99 €
    15,99 €
    -11%
  • Guzzini - Tiffany, Petit Set de Moules à Gâteau - Transparent, Ø 30 x h16 cm - 19950100
    Collection : Tiffany Couleur : transparent Matériau : 100 % plastique Produit officiel Guzzini, fabriqué en Italie depuis 1912 Poids du colis: 1.02 kilograms
    34,00 €
    27,00 €
    -21%
Retour en haut