Dans les cuisines du quotidien, le kiwi se fait souvent discret, cantonné au bol du petit-déjeuner. Pourtant, en version gâteau, il offre une note acidulée qui réveille une pâte moelleuse. Cette recette mise sur des ingrédients de placard, faciles à commander, et sur une méthode simple, expliquée pas à pas comme en reportage: on observe, on mesure, puis on réussit.
20 minutes
40 minutes
facile
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : Ce gâteau au kiwi est un dessert énergétique et riche en matières grasses, avec une teneur importante en sucres simples, typique d'une pâtisserie maison.
Protéines : L'apport protéique est modéré, fourni principalement par les œufs et la farine, avec environ 4 g pour 100 g de gâteau.
Sel : La teneur en sel est assez élevée (0, 55 g/100 g), due à la levure chimique et aux ingrédients de base, ce qui est normal pour une pâtisserie.
À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa densité énergétique et de sa teneur en sucres. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 238 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 9.4 g |
| dont acides gras saturés | 1.2 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 29.6 g |
| dont sucres | 16.3 g |
| Autres | |
| Protéines | 4 g |
| Fibres | 1 g |
| Sel | 0.55 g |
Ustensiles
Préparation
1. Chauffer et préparer le moule
Préchauffe le four à 180 °c. Huile légèrement le moule, puis farine-le. Cette fine couche empêche le gâteau de coller, un peu comme une petite veste protectrice.
2. Égoutter les kiwis et garder un peu de sirop
Ouvre la boîte de kiwis au sirop, égoutte-les, puis garde 2 cuillères à soupe de sirop. Coupe les tranches en petits morceaux. Le sirop servira à parfumer sans ajouter de fruit frais.
3. Mélanger les ingrédients secs
Dans un saladier, verse la farine, la levure et le sel. Tamise si tu peux: tamisser signifie passer la farine à travers un tamis pour enlever les petits paquets et rendre la pâte plus légère.
4. Fouetter les œufs et le sucre
Dans un autre saladier, casse les œufs, ajoute le sucre et fouette 1 à 2 minutes. Tu cherches un mélange plus clair et un peu mousseux: c’est l’air qui va aider le gâteau à gonfler.
5. Ajouter les liquides
Verse l’huile, le lait, l’extrait de vanille et le sirop de kiwi réservé. Mélange doucement. Si tu vas trop vite, tu risques d’éclabousser et de perdre une partie du mélange.
6. Assembler la pâte sans trop travailler
Ajoute les ingrédients secs dans les liquides en 2 fois. Mélange juste ce qu’il faut, jusqu’à ne plus voir de farine. Trop mélanger rend le gâteau plus dense, comme une éponge trop serrée.
7. Ajouter les kiwis
Incorpore les morceaux de kiwis égouttés avec une spatule. incorporer veut dire mélanger délicatement pour garder la pâte souple et ne pas écraser les morceaux.
8. Cuire
Verse la pâte dans le moule et enfourne 35 à 40 minutes. Le gâteau est prêt quand une lame de couteau ressort sèche, ou avec juste une petite miette.
9. Refroidir et finir
Laisse tiédir 10 minutes, démoule, puis pose sur une grille. Quand il est froid, saupoudre un peu de sucre glace pour une finition nette, façon vitrine de pâtisserie.
Mon astuce de chef
Pour un goût plus marqué sans fruit frais, fais réduire 4 cuillères à soupe de sirop de la boîte à feu doux 3 minutes, puis badigeonne le dessus du gâteau à la sortie du four. réduire signifie faire évaporer l’eau pour concentrer le goût, comme un sirop plus intense.
Thé noir à la vanille ou limonade pétillante
Le thé noir souligne la vanille et calme l’acidité du kiwi. Pour une version plus festive, une limonade pétillante apporte une fraîcheur vive, très agréable avec une part de gâteau moelleux.
L’info en plus
Le kiwi, longtemps perçu comme un simple fruit de table, s’invite en pâtisserie pour son équilibre entre douceur et acidité. En version conserve, il devient un allié pratique: goût régulier, texture stable, et disponibilité toute l’année, ce qui sécurise la recette.
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Astuces de présentation
Sers le gâteau en parts fines sur un plat de présentation, avec un léger voile de sucre glace. Pour un effet plus soigné, ajoute quelques morceaux de kiwi égouttés sur le dessus juste avant de poser le plat à table. Utilise une pelle à gâteau pour des parts nettes, et privilégie des assiettes à dessert claires pour faire ressortir la couleur dorée de la mie.
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